Zdravlje
-
8 stvari koje se događaju našem telu nakon prazničnih prejedanja
Znamo da sa dolaskom zime dolazi sezona juriša na gomile hrane bogate šećerom i mastima u znatno većoj...
-
Prirodni lijekovi za depresiju
Lijekovi su rijetko prvi izbor za one koji pate od psihičkih problema. Dok je većina ljekara spremna da...
-
Ove namirnice su odlično oružje u borbi protiv sezonskih alergija
Iako za mnoge najlepša godišnja doba, proleće i jesen, drugima uzrokuju mnogo problema. Kihanje, kašljanje, začepljen nos, nadraženo...
-
Beli luk i med
Beli luk je magična biljka! Zapravo, beli luk je najjači antibiotik na svetu. Bezbroj je benefita svakodnevne upotrebe...
-
Kada usmerenost na zdravu ishranu postane poremećaj…
Termin "ortoreksia" skovao je 1997. dr Stiven Bratman, autor knjige „Ovisnici o zdravoj hrani“ ( Health Food Junkies...
-
Prirodni lekovi za prehladu i gripu
Ponovo nam je došla zima, godišnje doba u kojem se mnoga domaćinstva suočavaju sa nekom vrstom bolešću, prehlade,...
-
Zašto je med dobar za kožu?
Med neverovatno deluje na vašu kožu zahvaljujući svojim antibakterijskim te antioksidans svojstvima. Med vam sigurno može pomoći da...
-
Sve što biste trebali znati o dijafragmatičnom disanju
Dijafragmatično disanje promeniće vam život! Osim toga, ništa vas ne košta i potrebno vam je samo 10 minuta....
-
Zamene za šećer: definitivni vodič
Naravno, svi smo svesni da je rafinisani šećer štetan za naš organizam, međutim, šta je sa njegovim zamenama?
-
10 Načina da se rešite migrene bez uzimanja tableta
Migrena se veoma često opisuje kao jedan od najčešćih i najneugodnijih bolova. Uslovljena je zajedničkim delovanjem genetskih i...
-
12 Recepata za idealan jutarnji šejk
Donosimo vam nekoliko recepata pomoću kojih ćete uz samo par sastojaka svako jutro uživati u odličnom prirodnom miksu...
-
Hrana koja remeti san: Ovih 7 namirnica treba izbegavati pre spavanja
Poznato je da će vas kafa razbuditi, a šolja mleka uspavati, a evo nekoliko namirnica koje trebate izbegavati...
-
Sve što biste trebali znati o netoleranciji na laktozu
Netolerancija na laktozu najjednostavnije se definiše kao nemogućnost organizma da preradi mlečni šećer. Laktoza je prirodni šećer...
-
ADHD – uzroci, simptomi i lečenje
Za decu koja su živahna, nemirna i veoma nepažljiva danas češto kažemo da su hiperaktivna. Ipak, znamo li...
