All posts tagged "zdrava hrana"
-
4 jednostavna saveta za zdraviji život
Zdrav život često izgleda kao nedostižan cilj, naročito ako imamo u vidu gomilu, često suprotstavljenih, informacija na internetu...
-
Brojanje kalorija: Dobar način mršavljenja ili loša ideja?
Ideja o brojanju kalorija postala je popularna krajem 20. veka, a i danas postoje mnoge kontroverze oko toga...
-
8 stvari koje se događaju našem telu nakon prazničnih prejedanja
Znamo da sa dolaskom zime dolazi sezona juriša na gomile hrane bogate šećerom i mastima u znatno većoj...
-
Ove namirnice su odlično oružje u borbi protiv sezonskih alergija
Iako za mnoge najlepša godišnja doba, proleće i jesen, drugima uzrokuju mnogo problema. Kihanje, kašljanje, začepljen nos, nadraženo...
-
Uštipci od tikvica
Pretvorite tikvice u tople, hrskave uštipke koji će služeni sa jogurtom ili pavlakom predstavljati najukusniji način da zadovoljite...
-
5 Jednostavnih načina da zdravo smršavite
Nekoliko predloga kako da bez preteranog napora izgubite nešto kilograma!
-
Super zdrava salata od kvinoje
Ova ultra zelena salata toliko je bogata vlaknima (i celim bogatstvom drugih hranjivih sastojaka ) da me čitavu...
-
12 Recepata za idealan jutarnji šejk
Donosimo vam nekoliko recepata pomoću kojih ćete uz samo par sastojaka svako jutro uživati u odličnom prirodnom miksu...
-
Hrana koja remeti san: Ovih 7 namirnica treba izbegavati pre spavanja
Poznato je da će vas kafa razbuditi, a šolja mleka uspavati, a evo nekoliko namirnica koje trebate izbegavati...
-
Sve što biste trebali znati o netoleranciji na laktozu
Netolerancija na laktozu najjednostavnije se definiše kao nemogućnost organizma da preradi mlečni šećer. Laktoza je prirodni šećer...
-
Afrički mango – čudotvorna voćka ili još jedan moderni mit?
Afrički mango (irvingia gabonensis), zdrava biljka koja topi kilograme, brzo je osvojila tržište dijetetskih proizvoda, naročito poslije brojnih...
