Pizza s karfiolom bez glutena

Zdrava alternativa brašnu

Nikada ne biste pogodili šta je glavni sastojak ovog testa za picu. Sitno iseckan karfiol se pretvara u testo za pizzu tako što se meša sa začinima i svežim sirom, a zatim peče. Začinite ga omiljenim dodacima, ovo će biti interesantan

Karfiol umesto brašna

i novi način da uživate u pizzi.

Ova pizza će vas sigurno oduševiti. Kada pomislite na karfiol, pizza je verovatno poslednja stvar koja vam pada na pamet . Korišćenjem blendera, obradili smo karfiol i pomešali ga sa ostalim sastojcima a tu smesu ćemo koristiti za „testo“ za pizzu. Nećete verovati kako je lako i koliko je zdravije od uobičajene verzije pizze. Više se ne morate osećati krivim što jedete pizzu!

Pizza s karfiolom bez glutena
Recipe Type: Glavno jelo
Author: Milica B
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: hladno
Ova pizza će vas sigurno oduševiti. Kada pomislite na karfiol, pizza je verovatno poslednja stvar koja vam pada na pamet . Korišćenjem blendera, obradili smo karfiol i pomešali ga sa ostalim sastojcima a tu smesu ćemo koristiti za „testo“ za pizzu. Nećete verovati kako je lako i koliko je zdravije od uobičajene verzije pizze. Više se ne morate osećati krivim što jedete pizzu!
Ingredients
  • 3 šoljice cvetova karfiola ( oko 1 glavica srednje veličine )
  • 1 / 2 šolje sveže rendanog sira mozzarela
  • 1 / 4 šolje sveže rendanog parmezana
  • 1 kašičica sušenih italijanskih začina
  • 1 kašičica belog luka u prahu
  • So i biber po ukusu
  • 1 tučeno jaje
  • Pizza preliv ( pizza sos, sveže povrće, sveže bilje, meso i dodatni sir )
Instructions
  1. Zagrejte rernu na vaša 2000C.
  2. Koristite blender, u koji lagano dodavajte komade karfiola i miksajte dok ne počne ličiti na pirinač. Stavite karfiol u zdjelu te sve skupa stavite u mikrotalasnu 6-8 minuta ili dok ne omekša, a potom izvadite iz mikrotalasne da se ohladi .
  3. U karfiol, dodajte mozzarelu i parmezan, italijanski začin, beli luk u prahu, jaje i začinite solju i biberom, te sve skupa dobro promešajte. Dodajte smesu u pleh i oblikujte željeni oblik pizze .
  4. Pecite koru za pizzu oko 15 minuta ili dok ne porumeni. Dodajte željene prelive i ponovo pecite dodatnih 10 minuta. Ostavite da se malo ohladi i služiti odmah.
Serving size: 1
3.2.1255

Stefan

Share
Published by
Stefan

Recent Posts

Prednosti zdravog seksualnog života

Zdrav seksualni život nudi brojne prednosti, obuhvatajući fizičke, psihološke i relacione aspekte dobrobiti. Razumevanje ovih…

1 godina ago

9 najboljih prirodnih tretmana za erektilnu disfunkciju

Erektilna disfunkcija (ED) je čest problem koji može uticati na muškarce svih dobnih grupa. Iako…

2 godine ago

Brza dijeta za letnju sezonu

Uvod Dobrodošli u ovaj detaljni blog o brzoj dijeti za letnju sezonu! U ovom članku…

2 godine ago

Šta je inozitol?

Inozitol je hemijsko jedinjenje slično ugljenim hidratima, ali i deo kompleksa B vitamina, iako nije…

7 godina ago

Ulje od nevena – recept i ljekovitost

Kao biljka, neven je jako ljekovit pa se i koristi na različite načine. Od nevena…

7 godina ago

Kako se pravi jabukovo sirće

Sirće je prehrambeni proizvod,  osvežavajućeg slatko- gorkog ukusa, koji se dobija procesom sirćetne fermentacije vina,…

7 godina ago