Limun i aromaterapija?

Često svoje čulo mirisa uzimamo zdravo za gotovo.

Bez njega, naš osjećaj okusa bio bi ozbiljno narušen.

Mirisi su važan deo našeg života – sećanja su povezana sa određenim mirisima: miris pečeih kolača iz bakine kuhinje, mirisi povezani sa porodičnim izletom u prirodu, parfem voljene osobe, miris prvog poljupca u gradskom parku. Opšte je prihvaćeno da mirisi određenog bilja izazivaju merljive fiziološke reakcije – otud upotreba aromaterapije.

Miris limuna je svež i poseban.

Zbog visokog postotka sadržaja vitamina C, vitamina A i B kompleksa, minerala kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, bakra, mangana i snažnih antioksidansa, privlači nas izgled limuna, miris, okus, i hranjivi elementi koje limun sadrži.

Ukoliko izrežete limun i ostavite ga u svojoj sobi tokom noći to će vam pomoći ublažiti probleme s disanjem (astma, prehlada ili alergija).

Sledeće jutro, grlo i dišni putevi biće vam čisti i zdravi.

Limunovo ulje ima još bolji efekat

Dok stavljanje limuna na različita mesta u svojoj kući / stanu ili čak uzgoj limunovog drveta ne može biti pogrešno, pozitivni efekti mogu se poboljšati upotrebom limunovog ulja.

Eterično ulje limuna ima umirujuće efekte; samo jedan udah je dovoljan da ukroti anksioznost, stres i ljutnju zahvaljujući fitohemikaliji limonen.

Ostale prednosti limuno – aromaterapije:

– Smanjuje mučninu i povraćanje
– Poboljšava kognitivne performanse
– Olakšava i sprečava astmu
– Ubija bakterije koje uzrokuju upalu pluća
– Olakšava bronhitis
– Osvježava vazduh bez upotrebe hemikalija koje mogu izazvati respiratorne i kožne probleme i poremećaje hormona
– Ublažava bol
– Inhibira rast raka jetre
– Odbija kukce
– Izbeljuje i deodoriše rublje
– leči perut i hrani kožu
– Smiruje upalu grla
– leči gljivične infekcije.