Kupus dijeta
 
Priprema
Kuhanje
Ukupno
 
Dijeta je tu da vam pomogne da dođete na željenu kilažu a za dalje ćete se morati pozabaviti sami, promjenom životnih i navika u ishrani. Dakle, da sumiram ovaj uvod: zagonetka je, godišnji je na pomolu, imam novi badić, želim da u kratkom roku skinem 4 – 5 kilograma, a odgovor: kupus dijeta.
Autor:
Tip: Juha
Vrsta obrade: Kuhanje
Služenje: Hladno
Sastojci
  • ½ glavice isjeckanog kupusa
  • 1 šalica celera, isjeckanog na kockice
  • 1 šalica isjeckanog crvenog luka
  • 1 šalica mrkve isjeckane na kockice
  • 1 zelena paprika isjeckana na kockice
  • 2-3 češnjaka mljevenog bijelog luka
  • 4 šalice pileće juhe
  • 40 gr bosijka, origana, bijelog luka i isjeckanog paradajza
  • 1 žličica origana
  • 1 žličica bosiljka
  • ½ žličice crvene paprike
  • malo crnog bibera
  • ½ žličice soli
Uputstvo
  1. Zagrijte 2 žlice maslinovog ulja u velikom loncu na srednje jakoj vatri.
  2. Dodajte celer, luk, papriku, i mrkvu.
  3. Lagano miješajte.
  4. Dodajte bijeli luk.
  5. Dolijte pileću juhu.
  6. Dodajte paradajz i kupus.
  7. Pustite da provri, a zatim smanjite temperaturu.
  8. Kuhajte dok kupus ne omekša.
  9. Dodajte origano, bosiljak, crvenu papriku, biber i sol (ako je koristite)
  10. Probajte juhu i začinite po potrebi.
  11. Servirajte i uživajte!
Recipe by Savjeti @ Luda Krava at https://www.savjeti.org/kupus-dijeta/